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呵呵，如果你家宝宝已经 断奶 了，那就可以减肥咯，感觉减肥产品还是不好，最好就是自己控制饮食然后多锻炼，晚餐要少吃，吃完逼截去录柴过散纪脑散步！
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其他回答
哺乳期最好不要减肥，等断奶后再减；配方奶喂养的可以选瑜伽来瘦身的
多做运动吧，其实照顾孩子是能减肥的~ 慢慢来，如果现在还喂奶的话，要断奶后才能慢慢瘦下来的。
亲如果你的宝宝还吃母乳你还是不要减肥的，如果宝宝吃的是奶粉那你可以减肥的，130斤还算可以的，体重慢慢是会瘦下来的，