我也是那样，早起空腹喝杯蜂蜜水

。咨询医生，听听医生的建议

買香蕉來吃，我順产后也是這种情況，我媽媽叫我買香蕉吃，過后就好了。

便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

多吃水果蔬菜，禁止吃辛辣，每天一日一便