你好：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果烫熟了可以吃

煲一些鱼汤和补药，当归红枣，人参那些都是对身体好的。

红糖大枣必备，老母鸡的汤，还有鸡蛋

乌鸡，多喝点帮助子宫恢复的

蛋白粉，小枣