问题分析： 你好，你所说的情况应该是问题不大的，注意卧床休息就可以了，学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。 意见建议： 注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴，不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。