孕妇如何均衡的补充亚麻酸和其他营养
匿名用户 2008-08-21 12:38
满意回答
很多豆类都有这个脂肪酸，尤其是黄豆， 亚麻愚辨酸是人体重要的脂肪酸， 但是你不必担心， 叶酸还是最重要的，因为它是确保胎儿脑部的形成正常。 同时，孕妇应该补钙，补铁，这两个很重要。 所以，基本上只高密要你有吃震挤叨豆类食物， 或是有ALA和GLA的牛奶就可以。 不必担心。你孩子出生还是要喝这种牛奶， 可以帮助脑部发育还有视力发展。 看来你很紧张你的宝宝。呵呵。 怀孕饮食均衡最重要。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你真是杞人忧天，以前什么都没有，不是照样生健康的宝宝吗？我是学医的，如果你老婆健康，就不必刻意的补什么这个那个了，看样子你老婆已经补了不少啦，还有告诉你，任何的工业制剂都或多或少的含有人体不需要的东西，那样的话同时也补进去了。最好的就是平时多吃点，吃全面点，每天换着花样吃就行了。我也是要当爸爸的人了...