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你好，黑色的食物都是绣斯补肾的，怀孕期间可笼愿逝以多吃黑豆、黑芝麻，补血的印满食物主要有红枣、瘦肉、鸡血、鸭血、胡萝卜等含铁丰富的食物。
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亲爱的，孕妇如果有贫血的状况，可以通过食补，多吃瘦肉猪 肝，红枣之类的，如果比较严重可以通过一些补铁补血的产品来服用，最主要的是保证胎宝宝的健康
你好，黑色的食物都是绣斯补肾的，怀孕期间可笼愿逝以多吃黑豆、黑芝麻，补血的印满食物主要有红枣、瘦肉、鸡血、鸭血、胡萝卜等含铁丰富的食物。
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