诸暨艾玛指出：在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,胃里的胃酸,气体,食物均可返流到食管或口腔中.胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎. 少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物;饭后不宜平卧在床上,也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅.

最好少喝或不喝,绿豆性寒,可解署降火,对脾胃不好的人不宜,建议喝红豆薏米汤