孕妇碗实可以吃钙尔奇碳酸钙d3片，但要适可而止。。 孕妇应尽量不用药劣稼报品及保健品。可以用，但无必要应少用。 孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发育不良 孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品刺朗。