问题分析： 你好，孕妇是很容易缺钙的，腿疼，腰痛，腿抽筋都是缺钙的表现。 意见建议： 所以建议准妈妈在怀孕期间一定要注意补钙，如果缺钙较严重，建议服用钙片，如果缺钙症状较轻微，可以不用服用钙片，但是要注意饮食营养。最好能坚持喝牛奶。希望我的回答对你有帮助。