你好！ 问题分析：这种情况可能是上火也可能和你近期饮水少有关。 指导建议：试着大量饮水，看是否会有改变，多吃些蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，清淡饮食。多注意休息，不要疲劳。 祝你健康！