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搭配的很好,营养非常足噢!不过建议把早上的鸡蛋换成豆浆，因为早上新陈代谢比较强,吃鸡蛋会减弱的!而且,十点过后才睡太蛋坐肿晚,必须减涌9点半前睡耀命觉,喝一盒牛奶就行了,睡前喝两盒不是太好
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你消化好就没问题, 只要你自我感觉好,睡得也好,就没问题. 记得多走走(是慢步),找些空气清新的地方呼吸多些新空气,自己要多思考,看些,想些开心的书或事,对胎教有好处. 祝你早日生个身体健康的小宝宝!!!
可以啊，看来营养是够了，还可以吃些番茄，里面有茄红素，美白的，豆浆也是。