请安利营养师给配一下怀孕头三个月的营养素
匿名用户 2020-10-21 17:10
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首先必须的一定是铁质叶酸片 叶酸是形成胎儿脊椎的重要营寸满养元素 应该在怀孕前的3个月和怀孕后的三个月服用 其次是类胡萝卜 它是帮助形成上皮细胞的 这样宝宝小的时候不容易得呼吸系统的毛病 蛋白质粉 帮助增强妈妈崭立的抵抗能力 还有许多 如果想生个健康的宝宝建议全部都吃 但一定要注意量 如果服用量达不到也是不行的 因为毕竟是两个概孟辉人么 呵呵
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