请问安利营养师！！哺乳期需要吃哪些营养素？
匿名用户 2010-03-11 22:12
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哎呀，我中级营养学过的，现在忘了好多旧泳行。 孩子黄是正常的吧，消退时间因人而异的嘛，记得当年我儿子也是黄得历害，后来慢慢好了。我只知道给宝宝吃蛋白粉掏减+多宝片（1 岁以内可以但不建议吃），大人重重要是补蛋白+维A、E,哺乳期每天摄入钙要达到1000—1200mg钙。睡后易醒是正常的，睡眠周期就短，有时想尿尿呀什么的就会醒。 建议你自己学学营养，挺好的，日常生活就可以搭配营养食物，安利的产品虽好但不是根本，只是合理沙挤补充。
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新生儿要多接触阳光自然就不黄了
睡觉易醒是因为缺钙，您可以喝蛋白粉（增强您和孩子的抵抗力，还可以使您的身材更快的回复），吃倍力健（矿物质和维生素都有，比较全）和钙镁片，因为孩子会带走母体大量的钙，所以需要另加一瓶钙镁片。 希望这个答案能帮到您！愿您的孩子茁壮成长
这个时期大人要钙和铁的摄取，因为只要大人的营养能够充足了，孩子通过妈妈的奶水也可以很还得补充到营养，你可以适量的补充一些钙镁片和铁质叶酸，在孩子六个月以后在考虑给孩子额外补充。