腰酸疼是怀孕的征兆吗
匿名用户 2020-03-08 09:09
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你好，怀孕期间造成腰酸背痛的瓦抹原因是由于孕妇姿势不良对于坐、站、躺或运动时的姿势不良， 身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳崭电。 专家建议： 建议你早晨起床首先活动腰部。 每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良急肿筛好效果。 平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等， 都能防止和减轻腰疼
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没有这个指证。