问题分析： 头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等, 意见建议： 平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物， 低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易 消化的食物，补充丰富的营养，多吃水...果蔬菜。