日常生活习惯中保持良好习惯有助于胸部坚挺 1、如果乳房有下垂的现象，建议可以使用健胸相关之毫产品按摩。 2、生完宝贝后选择合身的胸罩每天都要穿戴。不管胸部以前有多丰满，预防万一，胸罩必须天天穿戴哦，要给慢慢变大的胸部提供一个良好的支撑;穿合身大小的胸罩来穿是非常重要的，胸罩太小支撑不起胸部，太紧了又会压迫到乳房，影响到乳腺的裁殖劣二次发育。 3、宝贝断奶后，不要急着去减肥，至少要一年以后在去减，以免因为减肥不当而造成乳房缩小。 4、可以给乳房涂抹一些精油，这样可以给乳房一个保养的效果，还可以减少摩擦呢! 5、乳头要的干净，用植橄榄油、麻油等等涂敷在乳头上，使乳房外表皮的积垢金脑及痂皮软化后，用温水洗干净。 6、坚持每天用双手按摩胸部，从内到外围绕画圈21次左右，相反方向相同;大拇指和四个小指张开，双手轻柔提抓两个乳头14次以上。