你好，一般人流后一个月左右子宫内膜恢复正常，建议女人了后需加强抗感染治疗，左右休息，卧床休息2-3天，静养2周，禁盆浴2周，禁同房一个月，一个月后同房需做好避孕措施，准备怀孕需避孕6个月到1年。