你眨绣好，吃莲藕的莲藕汤是一道对 孕妇 来说十分好的营养大补汤。用莲藕搭配的一些膳食，莲藕汤中含有丰富的 维生素B1 及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于孕妇还有安神，净径狼倘血祛淤，清热解毒之功效，对 怀孕 后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有件愿不错的缓解消炎效。还有许多以莲藕最为主料搭配的膳食，孕妇都可以放心食用。