我没查，也没补

您好，盐中加碘是一种经济、安全、方便和有效的补碘措施。也可口服碘化钾片或甲状腺片等。食物中海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高，孕妇若每2-3天吃一次海产品，便可满足机体对碘的需求量。所以，孕妇不妨多吃些海产品。补碘后建议定期复查，根据检查结果酌情加减。 祝您健康！

吃含碘盐 海带

祝宝妈好孕！

海带应该能