怀孕期间任何药品最好不要吃。推荐这几种方法效果很好： 食用碘盐， 国家规定在每克食盐勒迷孟中添加碘20微克，全民可通过食用加碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措 碘量瓶施，来预防碘缺乏病。 碘盐的储存方法要对，不然里面的碘会挥发掉。 1、不能放在温度较高、在阳光照射的地方 2、贮存容器要加盖盖严， 3、快取快盖 4、应在菜即将出锅时加盐，防止高温挥发减少含碘量，降低效果。 饮食方面： 多吃海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多食 必要时在医生的指导下服用碘制剂吉饥（一般不需露患要的）