燕麦片是可以吃的，而且比较营养。可以当早餐，但是最好要配合馒头，花卷之类的，否则营养容易不足。 不要吃过于苦寒的食品和药物，禁止吃消炎药物。注意饮食卫生和生活的卫生，少去人多杂乱的地方，避免感冒和肠炎的发生。