怀孕期间心情总是焦躁不安，怎么办啊？
匿名用户 2013-09-19 14:05
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宝妈还是是保持好心情吧，尽量不要太烦躁蒸舞以，在家多听听音乐。也可以出去多呼吸新鲜空气医抽，适当享受外堡破面的世界。主要的是宝妈能够保持好心情才是对宝宝好的，多吃瓜果蔬菜，多吃有营养的食物，吃点孕期营养品，如朴佳美，分阶段补充孕期营养。
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其他回答
多出去陪朋友聊天，或者邀请好友到家来，有时间多做些自己喜欢的事情，心情开朗就好的
可能跟天气有点关系，夏天太热，但不是全部！还是宝妈自己的问题，让自己有点事做，不至于会那么无聊！
心态还是得自己调节 最好能到室外多走走 感觉累了就静下心听听轻音乐 对你和孩子都有好处
尝试听听中国的古典音乐，古筝、二胡什么的，或者闻一闻苹果的香气，它会让人感到很幸福、很轻松
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