女性尿道较男性的短，平均只有3—5cm，妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤，盆底肌肉和韧带松弛，导致尿道括约肌松弛，出现尿失禁的现象 可在医生指导下做盆底肌肉训练，改善控制排尿，效果都很好。