我那时也是这样的，只要去医院配孕妇治便秘的药就好，好像叫杜密克

那是要长痔疮的前奏、尽量少吃辛辣刺激的东西

您好 ,建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。

多吃香蕉苹果火龙果之类的，青菜也要多吃。适当喝点蜂蜜水通便