：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以少喝，最好喝白开水

可以

最好不要喝果粒橙这类的东西，一般都有防腐添加剂,为了宝宝忍下,你可以喝鲜果汁或者白开水。