无痛人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进无痛人流后身体恢复的关键。无痛人流后最好是先在家卧床休息3到5天后评菠可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。 【汕头协和医院温馨提示您】 无痛人流后了玻裁多久可以出门，无痛相吉人流后还应注意以下几点： 放松心情、注意休息：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。 补充营养：1个月内忌食辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等刺激性食物，多吃鸡蛋、鱼类、肉类等蛋白质含量丰富的食物。