你好，从中医角度讲，产后多虚，一般在生产以后，人体的气血精津均有不足的情况，还是建议产后的一段时间多休息，不是说一定一个月的，就是过了一个月，也是需要注意逐步增加活动的，目前可以少量的活动，不建议到人多的地方。