怀孕5个月可以适当的打打羽毛球吗?身体素质太差了

187*****231_Pxuw    2015-01-05 12:56    

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肯定不可以,羽毛球是对体力消耗很大的运动,专业运动员都吃不消,你现在有孕在身,尽量避免羽毛球这类的运动,因为羽毛球要求跑动,你现在肯定不行,羽毛球不仅是手动,而是几北惠乎全身的肌肉都战逝运动,包括你的腹部,所以还是不建议你打羽毛球,可以散步逛梨绣斯街,但是避免劳累。

6270168   2015-01-05 13:20
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