问题分析： 可以吃，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。 意见建议： 适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、等，其中钙和铁非常重要。含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆和蔬菜。