有一周没吃水果 结果便秘 现在一天只吃一个苹果。。。

我早饭一个荞麦或者玉米馒头 一个土鸡蛋 鸡蛋医生说一定要水煮的 一杯牛奶 上午加餐全麦面包一片 麦麸麦片超市买的冲一些喝 中午可以少许吃米饭小碗和几道菜 晚班再又不吃大米 弄点黑米小米粥 菜要清淡 不能很多油 肉吃牛肉鱼肉 甜食完全不吃 还要多运动 不过这样吃很容易饿 很难受。我吃了大半个月 一斤都...没长。马上去做比超的时候看看孩子有没有影响。

不开玩笑啊 我就是孕期高血糖！在控制饮食

戒掉甜食！

根据你的叙述，怀孕二十八周了化验尿糖4+，建议你化验血糖是否高，如果是妊娠合并糖尿病对宝宝会有影响的。