可以的，其实怀孕了在饮食上是很重要的，注意营养搭配。以下是孕妇饮食建议，仅供参考。 孕妇宜吃： 1.摄入充足的热能； 2.摄入足量的优质蛋白质； 3.摄入适量的脂肪； 4.糖类不能少； 5.维生素要适量； 6.注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕妇忌吃：1.不宜高脂肪饮食；2.不宜高蛋白饮食；3.不易高...糖饮食；4.不宜高钙饮食；5.不宜过度咸食；6.不宜嗜食酸性饮食； 7.不宜滥服温热补品； 8.不宜食用霉变食品； 9.不宜长期素食；10.不宜喝刺激性饮料。