您好，骨刺是关节因种种原因导致软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，通常长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。但是， 骨刺并非老人家的专利，因为上班型态改变，太多人必要久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生减退现象，而诱发骨刺的发生。医治办法...有多种，应当依据你的情况而定 建议，平常避免长时间剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时医治关节的破损，减轻体重等。及时去医院接受正规医治。

您好，骨刺是关节因种种原因导致软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，通常长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。但是， 骨刺并非老人家的专利，因为上班型态改变，太多人必要久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生减退现象，而诱发骨刺的发生。医治办法...有多种，应当依据你的情况而定建议，平常避免长时间剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时医治关节的破损，减轻体重等。及时去医院接受正规医治。