只要没有自然流产，就能生出健康的宝宝。最好是多吃天然有营养的食物，还提高提抗力呢，叶酸倒是可以吃到三个月。不要过早做B超，对宝宝不好，对子宫也不好，13周以后再去做B超，就能看清宝宝的样子了。 别紧张了，心情好宝宝才健康，这是最重要的。你可以买孕妇奶粉喝，那个有早孕反应喝了补充营抗脂养的，其他的确实没必要额外补充，现在连婴儿奶粉都不安全，你还补那些乱七八糟的，不如把饭吃好。宝宝聪明不聪明跟遗传有关，还跟胎教和后天教育有关，聪明的宝宝未必就多厉害医险，人跟人的智商还能相蒸战纺差多少啊？父母教育好了，宝宝情商高，才更有利于他成长。