如果你怀的是女宝宝，可以吃。如果你怀的是男宝宝，一般不建议吃牛肉，牛肉里含有什么东西对男宝宝不好，影响以后孩子生育。去医院听孕妇课堂里的医生说的。

孕妇食用牛肉可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力,但是请吃熟牛肉,孕妇吃半生的牛肉如牛排,会引起腹胀。