亲，一般准备要孩子的时候，不要有什么不良的生活习惯，其次就是可以吃点叶酸预防下，也可以去医院做个孕前检查的

准备的有很多。不可能一下就让你明白，如果你真想全面的知道，这里有一篇文章，你可以参考下，希望对你有一定的作用sdahjd//// http://www.paolt.com/thread-41-1-1.html ///

孕前夫妻双方最好是做一个全面的身体检查，另外饮食和作息上也要有所规律，不要熬夜、酗酒等。

想要要宝宝前三个月开始女性就要吃叶酸片片，男方最好不要吸烟饮酒那些

吃叶酸。然后远离二手烟。你老公也是，还有不要喝酒。知道的就是这么多。