你好，什么零食都可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

是的，一个一个包装的超市也有买是称斤的

我是怀孕钱前就吃钙片，就是普通的迪巧，医生问我时，我说我吃的这，他也没说什么。你说的孕宝我不知道是什么。我怀孕产检都是在姐姐医院做的。所以有些东西，他们都是按必需品给弄的，可有可无的都没开过。

恩，超市有卖的。三个月后要补钙（宝宝长骨骼了，如果缺钙你会半夜脚抽筋，牙不好什么的）补铁（我检查时候就缺很少一点点，但是也补了）。

有那种专卖五谷杂粮的店，你买芝麻或者配着买点，他们会帮你弄成粉，回来开水冲喝。不要买那种袋装有防腐剂。大红枣吃点。