多喝点红豆粥。多吃动物肝脏食补比较安全。

一般不需药物，不会影响胎儿正常发育和生长，做好孕期保健就好。

在怀孕期间，如果贫血，可以服用阿胶补血，不会影响胎儿正常发育和生长的。