今天干嘛那么容易哭，，因为一点小事情就哭 哭哭 很烦，每天都是一个人呆在家里，老喜欢乱想乱七八糟的事情，，，我是不是得喇产前抑郁症喇
须恨竹_8wzk 2012-01-22 12:50
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怀孕期间一个人是很容易出现多想，所以倘挎怀孕一定要做好自我调节。平时不宝则饥防把一天的活动安排多一点，可以早上早点起来吃个营养早餐后去散步或听听歌，十点左右就小睡一觉，醒后吃点水果后十二点吃中餐，坐坐，半小时后准备午睡，醒后吃些水果或点心，下午五点左右出去散生孟步或看看书...我以前一个在家的时候就是这么安排的，睡前当然就需要做胎教哦
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怀 孕后期 多走动有利于顺产的。多走走心情就好了，不要老呆在家里。
怀孕了 经常长时间的是一个人呆在家，是很容易乱想的，建议和朋友出去走走，或者上Q找相同的孕妈群来聊宝宝的知识
我呢，是没有办法，我也觉得我都快得 产前抑郁 了，现在老跟老公吵，多伤感情啊，俗话说的好：贫贱夫妻百事哀，嫁了个穷人家，担忧的事情特别多，吵闹更是少不了，今天才吵了一次，哭了眼睛都红肿了，悲~~
孕期都这样，找点好玩的分散 注意力 。 听音乐，聊天，网上购物。 为了宝宝，随时快乐！
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