提高精子活力---食疗法。 找来几个食谱，供大家参考： 参芪鹌鹑蛋汤主料：人参15克，黄芪20克，山药25克，鹌鹑蛋5个。制作：将诸药水煎，去渣，打入鹌鹑蛋搅匀再煮片刻。服法：温服，食鹌鹑蛋饮汤。每日一剂，连服数日。功效：健脾补肾。主治：适用于精子活动力差所致的不育症。 狗肉粥主料：狗肉250克，少量生姜， 粳米或糯米适量。制作：狗肉250克，切成小块，加少量生姜，同粳米或糯米煮成粥。服法：每日一次。功效：常食可温补肾阳。主治：用于肾阳虚衰引起的精子活香键力下降症。 青虾炒韭菜主料：青虾250克，韭菜100克。制作：韭菜洗净，切断。先用素油煸炒青虾，入黄酒，酱油，醋，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，至嫩熟即可食用。服法：每日一次。功效：补虚助阳。主治：可用于肾阳虚之精子活力下降症。 应该 从根本上调理，你可以试试吃点东北鹿参宝鹿鞭膏，鹿鞭膏具有补肾壮阳，补气养血，生精益髓的功能，而这个鹿参宝鹿鞭膏是取自长白山纯放养梅花鹿鹿鞭鹿茸，祖传的方子，自家鹿场秘制，能否脚露够从根本上改善精子的质量，增加精子的活力，对性功能障饥遮碍，无精，少精，弱精都有很好的效果。淘宝网上就有 希望采纳