怀孕一个月睡觉应采取什么-姿势

怀孕一个月睡觉应采取什么_姿势
敏敏,    2014-07-16 12:03    

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其他回答

现在随便,以后不能平躺了

俊如宝宝    2014-07-16 12:16

怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足。在孕晚期的时候,一些...孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。

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杏林时代    2014-07-16 12:04