热性太强和寒性太强的食物是不能吃的，桂圆、西瓜、甲鱼、螃蟹、山楂等比较常见的是不能吃的。最好不要涂指甲油啊，染头发啊，都不好。还要看孕妇的身体底子好不好，不好就最好静养保胎，而且无论你身体怎么样，都最好定期的去做检查，阳光医院吧，先检查胎儿的情况，再看看你自己身体有什么毛病没有，有的话医生会给你正确...的建议的

热性太强的不能吃，比如狗肉肯定不能吃，太辣的也不能吃。怀孕最好不要有妇科病，因为妇科病包括很多种，而且和受精巢很近，怕细菌感染，应该要去多瞧瞧医生，如果已经怀孕了，建议办张孕妇单，隔段时间去检查下。

**宜吃： 1、富含较多维生素的食物； 2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物； 3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物； 4、含丰富蛋白质的食物； 5、富含碘的食物。 蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜 肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉 水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡...萄 坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果 **忌吃： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。 蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。 水果：龙眼、山楂 腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳 酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒 **引起流产的因素很多. 如 （1）胎儿和胎盘因素：如胎儿发育异常,,或胎儿生长发育障碍,则大多在怀孕早期就流产,. （2）母体因素：因急,慢性传染病而导致先兆流产者,最好不保胎,因胎儿的质量不很好,待母体所患疾病痊愈后再怀孕更为合适.如果母体生殖器官有某些疾病而不易怀孕时,此次怀孕后出现先兆流产,只要胎儿发育正常就应尽量保胎,直至分娩. （3）外来因素：如因过劳,外伤,精神刺激,性交等因素。

很多情况都会，干重活，受刺激等等。