您好,大夫 我想问来好朋友可以跑步吗…

  您好,大夫。我想问来大姨妈可以跑步吗?
呼伟兆_BDqr    2014-02-09 17:47    

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您好,阴道出血,有的人一生好像就发现一次,不必太在意.假如多次发现的症状轻微者可经自我调理而愈,可欺纺多食龟、鳖、鱼、惠苦险虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜水果蔬菜等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品。避免荤腥油腻、过甜食物,避免用脑过度、劳累及情绪波动等. 祝您早日婚用康复。

示夜南_5dfb   2014-02-09 18:03
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其他回答

您好,导致肥胖的原因,除先天性的因素外,主要是因为能量的摄取过多及消耗过少导致的。机体对于过多摄取的能量,会以脂肪的形式贮存起来,这是导致肥胖的主要原因,因而要瘦身,最可靠的办法有二点:一是控制饮食,合理饮食,二是加大活动量,消耗多余摄取的能量。

宇文惜梦_DFlD    2014-02-09 18:01

由于目前是冬天,空气温度很低,假如没进行充分的预备活动就开始跑步,冷空气忽然大量进入肺内,就会刺激肋间肌形成痉挛,导致疼痛。这种疼痛很快就可以自行缓和,不必担忧。在这之后跑步以前最好先让自个适应一下外面的冷空气,渐渐增加运动量,就可以很好预防这种情况。

娄子璇_zlap    2014-02-09 17:52