你好,怀孕期间多喝鸡汤,这些都是很不错,或者是鸭汤,鱼汤,大骨汤,猪内脏,都是可以喝.

鱼头煮白菜也很营养，不要下太多水。

鱼头比较好。

排骨之类，鱼也好。