孕晚期晚上睡不着觉烦死了，我现在是彻底失眠了，有跟我一样孕晚期睡眠质量差到不行的准妈妈嘛？
竹绿旋_0YQb 2014-07-04 23:38
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这样的妈妈太多了,我就是其中的一个.每天晚上我还想睡,一般是九点过就睡了,但到了半夜了眨们一两点钟,就怎么也睡不着了,有时一直评柿持续到天快亮.我一般都会在白天再补狼恨睡觉的.亲如果晚上睡不好,最好白天再小睡一会.
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其他回答
孕期一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，白天不要睡太多了，晚上早点关灯，主要还是你自己不要胡思乱想了。