急急急!我怀孕后严重失眠该怎么办?以前睡眠质量很好的,可能怀上后就心情很紧张睡不着

急急急!我怀孕后严重失眠该怎么办?以前睡眠质量很好的,可能怀上后就心情很紧张睡不着。
理凝梦_ervs    2014-11-25 21:22    

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喝些孕妇奶粉捆峡就可以的,有助于提高孕妇的身脚浅坐体质量了,保证充足的睡眠的,多喝些水了,不要考虑太多的团典事情这样自己的压力会大的。

袭天蓉_lmdo   2014-11-25 21:48
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其他回答

怀孕的人的睡眠都是会不好的啊,我那时也是这样的啊,你是可以在睡前喝点奶的啊,应该是会有帮助的了

藩凡灵_nUhe    2014-11-25 21:48

放松心情

雪向秋_v0TQ    2014-11-25 21:47