孕30周几天了,今天刚做了检查,医生说我血糖太高了,平时应该注意些什么呢?最近水果比较爱吃桃子,喜欢吃玉米,用南瓜煮的稀饭,各位给点意见,让我安安心,感激不尽~
蒯梦岚_XtuV 2014-08-28 04:38
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吃粗粮,不揭以愿吃甜食,不吃水果了,控制好没事的,别香倘太担心祝贺你成为准妈妈,你象掉进了蜜糖,烈日也暗淡无光旧布,愿好运永远饶着你,愿欢乐永远吻着你,愿宝宝快快成长
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控制大米面食在一天半斤内,甜点零食饮料尽量杜绝,水果也吃含糖少的,黄瓜西红柿比较适合吃
宝妈跟我一样,我餐后两小时高,就控制饮食,甜的一点不能吃,少吃多餐,不吃白米饭,稀饭,一天水果一个,分开两次吃
血糖高属于妊娠糖尿病,一定要控制饮食,少食多餐,不能喝粥,不吃含糖高的食物,餐后一小时运动半小时