你了串可以吃点药物的，也要起来走动一下，饮食要正常吃的。 然后也吃点新生化颗粒，益母草颗粒，可以自己且北适当的按摩，院丛涉热敷一下小腹，可以帮助子宫收缩，把瘀血排出来的。