恩恩，这是怀孕最好的睡眠姿势

最好是左侧卧位睡

你好，怀孕后应该尽量左侧卧位睡觉的。女性在怀孕早期，子宫增大还不明显的，一般哪种体们都没有什么影响的。 到了怀孕五个月后，由于子宫不断增大，压迫腹主动脉使得子宫的供血减少，压迫下腔的静脉，使得下肢的血回流困难引起下肢水肿。只有左侧卧位才能最大程度的缓解这种压迫，使得子宫供血增多，下肢的水肿减轻的。其...它的体位全是不行的。所以到了怀孕中后期尽量的多采取左侧卧位睡觉。