怀孕女性流产后，元气大伤，体力和精力都有着很大的损伤。流产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果过早穿高跟鞋可能会导致腰酸背痛等月子病。一般建议流产后至少1个月后穿高跟鞋比较好，早期少活动、多休息，食用一些营养丰富的食物，以及后期适度的活动，穿平底鞋活动，这些都可以避免没有必要的月子病。