女生14岁，150，来过月经了，如何长高？父母都不高，个人30kg左右 学生，没时间运动，睡眠少

匿名用户    2012-12-06 18:57    

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你好 14岁不应才150 说明你的营养不是很充足 你的体重太轻 营养不良 平时建议你多吃一些豆类食品 注意睡眠 给予适当的锻炼 我想 学生也不至于连一点睡觉的时间都没有了吧

匿名用户    2012-12-15 14:46

多吃点富含营养的食物：比如蔬菜、水果等等！！！

匿名用户    2012-12-09 12:43

我给你个方法：多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

匿名用户    2012-12-07 03:31

5555555555555 我和你差不多啊。。。

匿名用户    2012-12-06 20:00

多抻韧带（大腿上的）比如高抬腿了不管多疼都要抻，韧带拉开就好了。但要有度，不然会伤到

匿名用户    2012-12-06 19:04
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